ووفقا للجمعية الألمانية للتغذية، من الممكن البدء بتقديم الأطعمة الصلبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمسة وسبعة أشهر، حيث يكون الطفل أكثر يقظة وانتباها خلال هذه الفترة.
وأوضحت الجمعية أنه يجب تقديم الطعام الصلب للرضيع بترتيب محدد ينسجم مع التغيرات الفسيولوجية للطفل، حيث يجب تقديم وجبة من الخضار واللحوم أولاً، ثم وجبة من الحبوب والحليب، وبينهما في السابعة والنصف. في الشهر الثامن يمكن تقديم وجبة تتكون من الحبوب والفاكهة.
وأضافت الجمعية أنه يجب تجنب السكر والملح طالما أن الطفل يتناول حليب الأطفال، مشيرة إلى أنه يمكن استخدام الفواكه للتحلية بدلا من السكر إذا لزم الأمر. !
وفيما يتعلق بالمشروبات، أوضحت الجمعية أنه إذا كان نظامه الغذائي يتكون من ثلاث وجبات صلبة، فيجب إدخال الطفل على مشروبات أخرى غير الحليب. يعتبر ماء الصنبور هو أفضل مشروب، بينما لا ينبغي تقديم العصير للرضيع.