موقع اقرأ يعرض لكم تجربتي في ركوب الطائرة. تعتبر الطائرات أسرع وسائل النقل وأكثرها ملائمة بين جميع وسائل النقل، إلا أن الكثير من الأشخاص يخافون من ركوب الطائرة لأول مرة بسبب فكرة التحليق في الجو والتحليق بين السحاب، بالإضافة إلى الخوف من حوادث الطائرات وكل ما يسمعونه. ركوب الطائرة لأول مرة هي رحلة يرغب بها الكثير من الناس ويقومون بها في نفس الوقت، هناك الكثير من الأشخاص يفضلون عدم القيام بهذه الرحلة وعدم القيام بها على الإطلاق، ولكن أمور الحياة قد تجبرهم في بعض الأحيان على القيام بذلك، لذلك اكتشف في أموالنا اليوم نتحدث عن تجربتي على متن الطائرة. تابعنا.

تجربتي في الطيران

السفر بالطائرة ضروري ولا مفر منه إذا كنت ترغب في السفر لمسافات طويلة. سواء كنت مسافراً للعمل أو السياحة أو لأداء مناسك الحج أو حتى للدراسة، هناك العديد من النصائح للسفر بالطائرة التي عليك معرفتها لتكون رحلتك ناجحة ومفاجأة، لكن متعة السفر تختلف من شخص لآخر. إلى الشخص: الشخص الذي يسافر لأول مرة سيكون لديه شعور بالإقلاع والهبوط بالطائرة لأول مرة وسيكون لديه مخاوف كثيرة بشأن هذا الأمر، وهو ما يشبه في بعض النواحي أولئك الذين يعانون من فوبيا ذلك المعاناة والخوف من ركوب الطائرات يجب أن تطير إلى ارتفاعات عالية. إليكم تجربتي في ركوب الطائرة لأعطيكم فكرة عن صعود الطائرة وأجواءها التي لا ينبغي أن تفوتوها.

تجربتي في الطيران

  • تعتبر الطائرة وسيلة نقل مريحة وآمنة لما تتمتع به الطائرة من أنظمة أمنية قوية. في الواقع، تحتوي معظم الأنظمة الموجودة على الطائرة على بديل احتياطي، مثل: ب. الهيدروليكا والطاقة والوقود يتوقف النظام لا قدر الله ويعمل النسخ الاحتياطي تلقائيا. هناك أشخاص ليس لديهم رهاب من الطيران ولكن لديهم مشكلة في التوازن. قد تواجه مشكلة عند الإقلاع والهبوط، وذلك لوجود أدوية تساعد في تخفيف هذه الأعراض، مثل الأقراص أو بخاخات الأنف. وقد يكون الأمر مخيفًا بالنسبة للبعض أن يكون الاضطراب الجوي ناجمًا عن سحب كثيفة أو التقاء الهواء البارد والساخن. وعادةً ما يتجنب قائد الطائرة هذه السحب ويطلب من الرادار السماح له بالنزول أو الصعود أو الانعطاف يمينًا أو يسارًا. ومع ذلك، لا توجد مطبات جوية خطيرة للطائرة
  • أما بالنسبة للهبوط، فقد يعتقد البعض أنه إذا كان الهبوط مريحا، فإن قائد الطائرة يكون ممتازا. لا شك أن الهبوط المريح يترك انطباعاً جيداً لدى قائد الطائرة، لكن هناك حالات لا يقال فيها إن قائد الطائرة لا يستطيع الهبوط جيداً إذا هبط بقوة. يجب أن تعلم أن هناك نوعين من الهبوط: الهبوط الناعم والهبوط الخشن: في حالة الهبوط الناعم يمكننا الحكم على قائد الطائرة وفي الهبوط القاسي يكون ذلك بأمر من القبطان ويحدث هذا عادة في الأحوال الجوية السيئة وخاصة عندما يكون المدرج مليئا بالمطر. ولذلك يضطر القبطان إلى الهبوط العنيف حتى لا تنزلق الطائرة لا قدر الله.

تجربتي في الطيران

  • على الرغم من أن حوادث الطائرات نادرة، إلا أنه غالبًا ما يتم الإبلاغ عنها في وسائل الإعلام، وبالطبع يرتعد الكثير منا من الخوف عندما نرى الصور المؤرقة لحطام الطائرة والجثث المغطاة مرارًا وتكرارًا. إليك ما يجب أن تعرفه إن الطائرة، مثل الغواصة والسيارة، مصممة للأداء… ووظيفتها التحليق في الهواء ومواجهة الاضطراب، وكل جزء منها يعمل وفق معادلة فيزيائية.
  • غالبًا ما يكون من الصعب فصل مشاعر الخوف عن احتمالية المخاطرة لأن جسمك يتفاعل مع كليهما بنفس الطريقة. لذا تذكر دائماً أن مشاعر الخوف لا تعني أنك في خطر. قد يشاهد البعض مقاطع فيديو عن أحدث وأفظع حوادث الطائرات قبل أيام من الرحلة، لكن هذه فكرة سيئة لا يستطيع أي شخص يخاف من الطيران مقاومة هذه الأفكار السيئة. عند التفكير في حوادث الطيران واحتمالية وقوعها، يمكن مقارنتها بحوادث السيارات. الفرق كبير، وحوادث الطائرات نادرة حقًا ويمكنك أن تتخيل رحلتك أكثر أمانًا من السيارة أو السفينة وهذا الموقف الإيجابي سيساعدك على تقليل التوتر أثناء رحلتك.
  • يمكن أن يبدأ التوتر بمجرد دخولك الطائرة، وإقلاعها، والشعور بضغط الهواء على أذنيك. تواجه زيادة في معدل ضربات القلب، ورعشة لا يمكن السيطرة عليها، وصعوبة في التنفس. يمكنك التغلب على هذه الأعراض إذا تمكنت من التحكم في تنفسك قبل إقلاع الطائرة.
  • يمكنك البدء باستنشاق الهواء لمدة أربع ثوان ثم الزفير لمدة أربع ثوان. كرر هذه الخطوة مع شد عضلاتك بإحكام مثل الأرداف والصدر والبطن أثناء شد ظهرك ودماغك. سيساعدك هذا على تهدئة أعصابك وأعراض القلق والسيطرة عليها.
  • يمكنك أيضًا تجربة تمارين تشتيت الانتباه لتحويل انتباهك عن مشاعر القلق، مثل: على سبيل المثال: إجراء محادثة هادئة مع الشخص المجاور لك، أو قراءة مجلة، أو مشاهدة فيلم على الجهاز الذي أمامك. بدلا من ذلك، يمكنك الضغط بقوة على الجلد بين السبابة والإبهام. هذه المنطقة مسؤولة عن التوتر وتستخدم الضغط لإرسال إشارة إلى دماغك ليهدأ.

تجربتي في الطيران

  • في رأيي تجربة الطيران إن وجدت هي تجربة عليك تجربتها لأن الطيران بين السحاب ورؤية العالم من بعيد شيء لا يقارن وحتى لو كنت خائفا قليلا فسيكون كذلك سيتم التغلب عليها بمجرد إقلاع الطائرة للأعلى وعندما تجرب رحلتك الأولى ستجد أن العقدة قد انحلت وأنه لم يعد عليك الخوف من هذا الأمر وهنا سأقدم لك بعض النصائح إذا كنت كذلك في لأول مرة اصعد على متن طائرة في حياتك.
  • قد يبدو الأمر غريبًا، لكن أفضل طريقة للتغلب على خوفك من شيء ما هي مواجهته. لحل أزمة الطيران الخاصة بك، تقدم بعض شركات الطيران التدريب والدروس لمحاكاة رحلة حقيقية. إذن ما الذي يمكنك فعله للتغلب على رهاب الطيران؟ لذا ابدأ رحلتك الأولى، لكن لا تكن مهملاً واحجز تذكرة لرحلة طويلة عبر القارات. حاول أن تجعل رحلتك الأولى قصيرة، على سبيل المثال. ب- رحلة داخلية أو إلى دولة مجاورة. تجنب النظر من النافذة إذا وجدت أن ذلك يزيد من خيالك المخيف.