كيف أعرف أن الانقباضات حقيقية، ما هي الانقباضات وماذا أفعل عندما تبدأ الانقباضات وهل أنام تقلصات باردة وكم تستمر الانقباضات، الانقباضات الحقيقية وحركة الجنين، علامات الانقباضات الباردة في الشهر التاسع، وتحويل عمل وهمي في العمل الحقيقي؟ تابعونا في السطور التالية لتعرفوا المزيد عن كيف أعرف أن الطلاق حقيقي في موسوعة اقرأ.
كيف أعرف أن هذا طلاق حقيقي؟
وفيما يلي نطرح عليك السؤال: كيف أعرف أن هذه انقباضات حقيقية، والمعروفة أيضاً بانقباضات براكستون هيكس؟ وسنخبرك بالفرق بينهما:
كيف أعرف أن هذا طلاق حقيقي؟
- الفترة بين الانقباضات: الفترة بين الانقباضات الحقيقية تكون منتظمة، أي أنها تحدث كل 10 أو 5 دقائق وتستمر لفترة أطول، أما انقباضات براكستون هيكس فهي متداخلة وتحدث بشكل متقطع وعلى فترات عشوائية.
- مدة الانقباضات: في الانقباضات الحقيقية، تستمر الانقباضات لفترة أطول في كل مرة وتبدأ بالشعور بألم في أسفل الظهر ينتشر إلى الجوانب ومن ثم إلى المعدة. تختلف مدة الانقباضات وغالباً ما يختفي الألم عند تغيير الوضعية أو الوقوف أثناء ممارسة نشاط بدني خفيف.
ما هو الطلاق؟
وتحدث عملية المخاض عندما ينقبض رحم الأم بحيث يخرج الجنين من داخل الرحم إلى خارجه بعد أربعين أسبوعاً من الحمل، أو حتى تسعة أشهر.
- إن الانقباضات التي تصاحب الولادة هي أكثر ما يقلق المرأة الحامل، خاصة إذا كان حملها الأول، حيث أن الانقباضات تسبب الألم، خاصة في منطقة البطن والظهر. قد لا يكون هذا الألم الشديد مؤشراً على الولادة ويسمى بعد ذلك المخاض الكاذب.
- إذا كانت الأوجاع والآلام تحدث في المنطقة السفلية من البطن وتحدث على فترات متقطعة وغير منتظمة دون أن تكون مصحوبة بألم في منطقة الظهر ويختفي هذا الألم بمجرد قيام المرأة بنشاط خفيف مثل المشي فإن الأم سوف لاحظي أن حركة الجنين طبيعية وليست عنيفة أو تدل على الخروج من الرحم. تترافق الانقباضات الكاذبة أيضًا مع إفرازات مهبلية بنية اللون.
- تعتقد العديد من النساء الحوامل أن الانقباضات الكاذبة هي انقباضات حقيقية، ولكن بمجرد معرفة علامات وأعراض الانقباضات الكاذبة، يمكن تمييزها عن الانقباضات الحقيقية، والتي تختلف أعراضها بشكل كبير وكلي عن أعراض الانقباضات الحقيقية.
ماذا أفعل عندما أذهب إلى المخاض؟
نصائح هامة للشعور بالمياه الساخنة والمتفجرة. أحدها هو تنظيم التنفس، لأنه كلما شعرت بتكوين الماء وانفجاره، فإنك تحتاج إلى الهدوء التام والبدء في التنفس بعمق وبانتظام، دون الشعور بالتوتر والقلق قدر الإمكان.
- ثم اتصل بطبيبك وأخبره بما حدث. سيخبرك بعد ذلك بالوقت المناسب للذهاب إلى المستشفى حتى تتمكن من مراقبتك.
- يجب عليك أيضًا أن تخبره إذا شعرت بأعراض غريبة وأن تصف له بالضبط ما تشعر به.
هل النوم يبرد الجسم؟
- النوم على الظهر من الأخطاء الشائعة التي ترتكبها الكثير من النساء عند الولادة الطبيعية. إن الاستلقاء على ظهرك يزيد في الواقع من آلام الولادة لأن الضغط الناتج عن وزن الطفل والرحم يتركز على الظهر. وهذا يضعف تدفق الدم ويؤدي إلى تقلص الرحم، مما يؤدي إلى تفاقم الألم. في هذه الحالة، يوصى بالاستلقاء على جانبك أو رفع ظهرك بالوسائد. لتجنب الشعور بمزيد من الألم.
الطلاق الحقيقي كم يستمر؟
وبشكل عام فإن مؤشرات المخاض والولادة الفعلية هي كما يلي:
- يبدأ الألم في أسفل الظهر، ثم ينتقل إلى الجوانب ومن ثم إلى أسفل البطن.
- شعور قوي بالضغط في منطقة الحوض، يصاحبه عدم الراحة.
- تشبه الانقباضات الحقيقية تقلصات الدورة الشهرية الشديدة أو تقلصات الإسهال.
- تحدث الانقباضات الحقيقية على فترات منتظمة.
- يستمر الانقباض في المتوسط من 30 إلى 70 ثانية، أو حوالي دقيقة.
- تحدث أكثر من خمس انقباضات في الساعة، مع ألم مستمر في أسفل الظهر والبطن.
الانقباضات الحقيقية وحركة الجنين
علامات الطلاق قوية ومختلفة تماماً:
- الانقباضات: الانقباضات الحقيقية منتظمة للغاية وغالباً ما تبدأ في الظهر ثم تتحرك للأمام. تبدأ بشكل معتدل وتزداد قوتها وضيقها بمرور الوقت. من الممكن التمييز بين الانقباضات الحقيقية وانقباضات براكستون هيكس، إلا أنها تزيد من شدة الانقباضات.
- فقاعات الماء: هذا هو إطلاق السائل الأمنيوسي من المهبل.
- النزيف: عندما يستعد عنق الرحم للولادة، غالباً ما يظهر الدم في المخاط والإفرازات في المهبل.
علامات الانقباضات الباردة في الشهر التاسع
هناك بعض الأعراض التي تشير إلى اقتراب موعد الولادة، لكنها لا تشير إلى بدء المخاض، وهي تبدأ قبل الولادة بحوالي ثلاثة أسابيع.
- الشعور بثقل شديد في أسفل البطن مع نزول الجنين إلى منطقة الحوض.
- زيادة الرغبة في التبول بسبب ضغط الرحم على المثانة.
- -آلام وتشنجات غير منتظمة في أسفل البطن.
- رغم ثقل البطن وتضخمه، إلا أنك تشعر بالنشاط والحيوية والرغبة في إنجاز المهام.
- تشنج العضلات المفاجئ، وخاصة عضلات الساق.
تحويل العبارات الكاذبة إلى عبارات حقيقية
هناك العديد من المحفزات للتفريغ الكاذب، بما في ذلك:
- عندما تكون الأم أو جنينها نشطين للغاية.
- عندما يلمس شخص بطن المرأة الحامل.
- عندما تكون المثانة ممتلئة.
- بعد الجماع.
- التعرض للجفاف.