تجدون في موقع اقرأ مقال تعريف كرة اليد بالفرنسية، تعريف كرة اليد وقوانينها وقواعدها، فوائد كرة اليد بالفرنسية، مطبوعة عن كرة اليد بالفرنسية للسنة الأولى إعدادي وملخص كرة اليد بصيغة PDF وما هي أخطاء كرة اليد باللغة الفرنسية. تابعونا في السطور التالية لتتعرفوا أكثر على تعريف كرة اليد باللغة الفرنسية في موسوعة اقرأ.
تعريف كرة اليد بالفرنسية
كرة اليد هي رياضة جماعية تنافسية يلعبها فريقان، حيث يتكون كل فريق من ستة لاعبين وحارس مرمى. وفي السطور التالية نقدم لكم تعريف كرة اليد باللغة الفرنسية.
تعريف كرة اليد بالفرنسية
- كرة اليد هي رياضة يتم تطويرها بسلسلة من الأجهزة كل 7 أيام (6 أيام وثلث) مقدماً، أو اللاعبين الذين يمررون الكرة إلى داخل منطقة الجزاء للمباراة مع اللاعبين الأساسيين في الحالات ولكن غير مواتية لهم. اكتب لانسر. فقط للملاحظة، ولكن… سيكتب جملتين لمدة 30 دقيقة، ويستريح لمدة 10 دقائق. تم إنشاء لعبة كرة اليد sous vide في نهاية العام
- كرة اليد هي رياضة جماعية يتنافس فيها فريقان يتكون كل منهما من 7 لاعبين ضد بعضهم البعض (6 لاعبين وحارس مرمى) ويحاولون رميها في مرمى الخصم بأيديهم ليسجلوا هدفا في شوطين مدة كل منهما 30 دقيقة مع استراحة. من 10 دقائق بينهما. ظهرت لعبة كرة اليد بشكلها الحالي في نهاية القرن التاسع عشر، وكانت أول مباريات كرة القدم هي كرة اليد للرجال في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1936 في برلين بألمانيا.
تعريف كرة اليد وقوانينها وقواعدها
هناك العديد من القوانين التي تحكم لعبة كرة اليد، منها:
- تبدأ المباراة برمية البداية التي يقوم بها أحد لاعبي الفريق الحائز على الكرة ثم يمررها إلى لاعبي فريقه. يجب على اللاعب أن يقف على قدم واحدة على خط الوسط أثناء تنفيذ هذه الرمية. يتم تنفيذ رمية البداية بعد كل هدف يتم تسجيله في المباراة وفي بداية كل شوط.
- تواجد لاعبي الفريقين في الجزء المخصص لهم من الملعب وقت تنفيذ رمية البداية. يحظر على لاعب كرة اليد استخدام قدميه أو الأجزاء السفلية من ساقيه للمس الكرة، على سبيل المثال لتمريرها أو إيقافها أو حتى الإمساك بها.
- لا يجوز للاعب أن يمسك الكرة لمدة ثلاث خطوات متتالية دون تنطيطها. يحظر على لاعب كرة اليد لمس الكرة مرتين متتاليتين دون مراوغتها أو تمريرها.
- لا يحق لأي لاعب آخر غير حارس مرمى الفريق التواجد في منطقة المرمى. يفوز الفريق برمية حرة إذا تم رمي الكرة بشكل غير قانوني أو إذا ارتكب أحد أعضاء الفريق المنافس خطأ. تسمح الرمية الحرة للاعب بالتصويب دون أن يعترضه لاعبو الفريق المنافس.
- يقف لاعبو الفريق المنافس خلف خط الرمية الحرة بثلاثة أمتار إذا حدث الخطأ داخل منطقة الرمية الحرة.
- يحصل اللاعب على ركلة جزاء إذا تمت عرقلته من قبل لاعب من الفريق المنافس في منطقة المرمى أو إذا تمت عرقلته عند التسديد مباشرة على المرمى.
- يتم تنفيذ ركلة الجزاء من خط الجزاء الذي يبعد سبعة أمتار عن خط المرمى. لا يمنع أي شخص آخر غير حارس المرمى من الدفاع عن ركلة الجزاء، على أن تكون هناك مسافة لا تقل عن ثلاثة أمتار بينه وبين اللاعب الذي ينفذ ركلة الجزاء.
- يُسمح للاعبي الفريقين بالدفاع عن بعضهم البعض بأجسادهم دون إعاقة بعضهم البعض بأيديهم أو أقدامهم. يمنع سحب الكرة أو ضربها وهي في يد لاعب آخر.
- يتم منح الرمية الجانبية للفريق إذا خرجت الكرة من ميدان اللعب ولمست أحد لاعبي الفريق المنافس قبل مغادرة ميدان اللعب.
- يتم منح ركلة ركنية للاعبي الفريق المنافس إذا لمس أحد لاعبي الفريق الكرة قبل أن تغادر المنطقة الدفاعية للفريق. يقوم الحكم برمي الكرة في الهواء بين لاعبين من الفريقين. إذا توقفت اللعبة لسبب لا يكون أي من الفريقين مسؤولاً عنه، يقوم كلا اللاعبين بالقفز؛ للحصول على الكرة.
- يحق لحارس المرمى حرية الحركة غير المقيدة طالما بقي داخل منطقة مرماه. لا يُمنع على حارس المرمى استخدام قدميه أو أي جزء آخر من جسده. للدفاع عن هدفه.
- لا يجوز للاعبين من كلا الفريقين رمي الكرة عمداً وإبقائها خارج ميدان اللعب. سيحصل اللاعب على بطاقة صفراء بالإضافة إلى إيقاف المباراة لمدة دقيقتين إذا ارتكب خطأ أو سوء سلوك في الملعب. يحصل اللاعب على بطاقة حمراء بسبب الأخطاء العنيفة والخطيرة التي قد تحدث في المباراة.
- يجب على اللاعب الذي يحصل على بطاقة حمراء أو بطاقتين صفراء أن يتوقف عن اللعب ويغادر منطقة اللعب بأكملها.
- يتلقى الفريق المنافس رمية حرة، والتي يتم تنفيذها في المكان الذي حدث فيه الخطأ الذي أدى إلى حصول الفريق على البطاقة. يعود اللاعب الموقوف إلى الملعب عندما يسجل الخصم هدفاً.
مميزات لعبة كرة اليد باللغة الفرنسية
هناك العديد من الفوائد الأخرى للعب كرة اليد بما في ذلك:
- زيادة قدرة تحمل القلب والأوعية الدموية: إن الجري عدة أمتار خلال 60 دقيقة على مساحة طولها 40 متراً وعرضها 20 متراً يزيد من معدل ضربات القلب ويحسن القدرة على التنفس.
- الرشاقة: كرة اليد تشبه لعبة الجولف من حيث أن كلتا اللعبتين تمثلان تحديًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بضرب كرة صغيرة تتطلب مستوى عالٍ من الدقة. ولذلك فإن لعب كرة اليد يعزز حركة اليدين والقدمين.
- زيادة التركيز والثقة بالنفس: النجاح يعتمد على الصحة النفسية والعقلية أكثر من الصحة الجسدية. إن لعب كرة اليد وفق استراتيجية محددة يتطلب الهدوء تحت الضغط، والتركيز على الأمور الصحيحة، والإيمان والثقة بالنفس.
- التوازن: يجب على لاعب كرة اليد تنمية البراعة في كلتا اليدين وتنمية البراعة والتنسيق والقوة في اليدين حتى لا يستغل الخصم جانبه الضعيف. تعتمد لعبة كرة اليد على التوازن والرشاقة في جانبي الجسم، ومع مرور الوقت، تصبح عضلات الجسم في جانبي لاعب كرة القدم أقوى.
- تدريب التحمل لكل من كالوت وسونغوين: الجري لمسافات أطول، لمدة 60 دقيقة على طريق بطول 40 مترًا وطول 20 مترًا، يزيد معدل ضربات القلب، ويحسن القدرة على التنفس.
- الرشاقة: كرة اليد تشبه لعبة الجولف، فالسيارة لها إطار كبير وكرة صغيرة يجب صناعتها بدقة دون ممارسة تطوير كرة اليد في خفة الحركة الرئيسية والأقدام.
- التركيز والتقييد في المجالات التالية: يعتمد النجاح على الصحة النفسية والعقلية أكثر من الصحة البدنية، وتستخدم كرة اليد هذه استراتيجية خاصة ضرورية لتهدئة الضغط الذي يتراكم على العظام اليسرى بشكل مركز. Foi والثقة في Soi.
- التوازن: يجب على لاعب كرة اليد تطوير مهارة في اللعبة الرئيسية وتطوير مهاراته وتنسيقنا وقوتنا في اللعبة الرئيسية حتى لا يعود الخصم يستفيد من ذلك مما يسمح له بتنفيذ كرة اليد وخفة الحركة لصدر الجسم، وفي أحيان أخرى: كلما كانت عضلات الجسم أقوى، زادت قوة صدر لاعب كرة اليد.
مقالة عن كرة اليد باللغة الفرنسية للسنة الأولى ابتدائي
وفيما يلي نقدم لكم تعبيرا عن موضوع كرة اليد باللغة الفرنسية للسنة الأولى إعدادي:
- تتكون لعبة كرة القدم من فريقين يضم كل منهما 11 لاعبًا. تُلعب كرة القدم على ملعب مستطيل يتراوح طوله بين 90 و120 متراً وعرضه من 45 إلى 90 متراً، مع وجود مرمى على كل جانب. الهدف من هذه الرياضة هو إيصال الكرة إلى مرمى الخصم أكثر من الفريق الآخر دون استخدام يديك للفوز بالمباراة.
- سيتم ملء لعبة كرة القدم بمعدات جديدة، بما في ذلك 11 يومًا مضت. تُلعب كرة القدم على أرضية مستطيلة يبلغ طولها 90 و120 مترًا، وطولها 45 و90 مترًا، ولها سقف كبير ولكن مرتفع. الهدف من هذه الرياضة هو مواجهة البالون وآثاره الضارة دون استخدام حمالات الصدر والفيرر وغيرها من الأجهزة للفوز بالنزال.
ملخص كرة اليد PDF
- يمكنكم تحميل ملخص كرة اليد بصيغة PDF من الرابط أدناه هنا.
ما هي أخطاء كرة اليد باللغة الفرنسية؟
فيما يلي بعض المخالفات الرئيسية التي يمكن أن يرتكبها اللاعب أو الفريق في مباريات كرة اليد والتي تعتبر من أخطاء كرة اليد:
- أخذ الكرة أكثر من ثلاث خطوات دون مراوغة.
- مراوغة مزدوجة؛ هذا يعني أنه بعد المراوغة الأولى، قم بمراوغة أخرى ثم التقط الكرة بيدك.
- أخذ الكرة من يد اللاعب المنافس الذي لديه.
- يقوم اللاعب بدفع الخصم بعيدًا بيديه ومرفقيه.
- الوقوف مع الإمساك بالكرة لأكثر من 3 ثوان دون رميها أو تنطيطها.
- الفريق يحتفظ بالكرة دون الهجوم.
- حجب الخصم أو ضربه أو الإمساك به بساقيك لمنعه من اللعب.
- قم بدق البالون بأكثر من 3 خطوات دون مراوغة.
- مراوغة مزدوجة؛ عندما تبدأ مراوغة جديدة بعد المراوغة الأولى، ضع البالون فوق البالون الرئيسي.
- قبل اللعبة الرئيسية، ارفع البالون الذي تريد التقاطه.
- الرجاء الرد على الإعلان بالمعلومات والأكواد الرئيسية.
- Tenez-vous لأول مرة بالون المستأجر بدون متابعي الرماح والمراوغ لأكثر من 3 ثواني.
- اترك فقاعة الكلام وحدها دون الحاجة إلى كتابة مرفق.
- راقب الخصم باستخدام Jambes أو Frappez-le أو Attrapez – الجهاز المخصص للاستخدام اليومي.