تشخيص وعلاج الجلد الجاف – من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء فحص بدني ويسألك عن تاريخك الطبي، بما في ذلك متى بدأت بشرتك الجافة، والعوامل التي تجعلها أفضل أو أسوأ، وعادات الاستحمام الخاصة بك، ونظامك الغذائي، وكيف تعتنين بها. بشرتك.
قد يقترح طبيبك اختبارات تشخيصية معينة للتحقق مما إذا كان جفاف الجلد ناتجًا عن حالة مرضية كامنة، مثل قصور الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية).
علاج الجلد الجاف
في معظم الحالات، تستجيب البشرة الجافة بشكل جيد لتدابير نمط الحياة مثل استخدام المرطبات وتجنب الاستحمام لفترة طويلة.
إذا كانت بشرتك جافة جدًا ومتقشرة، فقد يوصي طبيبك باستخدام كريم بدون وصفة طبية يحتوي على حمض اللاكتيك أو حمض اللاكتيك واليوريا.
إذا كنت تعاني من حالة جلدية أكثر خطورة مثل الأكزيما أو السماك أو الصدفية، فقد يصف لك طبيبك كريمات أو مراهم أو علاجات أخرى بالإضافة إلى الرعاية المنزلية.
في بعض الأحيان يؤدي جفاف الجلد إلى التهاب الجلد، مما يسبب احمرار الجلد وحكة فيه. في هذه الحالات، قد يشمل العلاج مستحضرات تحتوي على الهيدروكورتيزون.
إذا انكسر جلدك، فقد يصف لك طبيبك ضمادات رطبة لمنع العدوى.
نمط الحياة والعلاجات المنزلية
الخطوات التالية يمكن أن تساعد في الحفاظ على بشرتك رطبة وصحية:
- تعمل المرطبات على إغلاق بشرتك وتمنع تسرب الماء. ضعي المرطب عدة مرات في اليوم وبعد الاستحمام.
- تعمل المرطبات السميكة بشكل أفضل، مثل العلامات التجارية Eucerin وCetaphil التي لا تستلزم وصفة طبية.
- قد ترغب أيضًا في استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مرطبات. إذا كانت بشرتك جافة جدًا، فقد تحتاجين إلى زيت، مثل: ب. زيت الأطفال، استخدميه بينما لا تزال بشرتك رطبة. يتمتع الزيت بفترة صلاحية أطول من المرطبات ويمنع تبخر الماء من سطح الجلد.
- خيار آخر هو المراهم مع الفازلين (الفازلين، أكوافور). يمكن أن يكون ملمسها دهنيًا، لذا قد ترغبين في استخدامها في الليل فقط.
- استخدام الماء الدافئ والحد من وقت الاستحمام. الاستحمام الطويل والماء الساخن يزيل الزيوت من بشرتك. حدد فترة الاستحمام أو الاستحمام لمدة خمس إلى 10 دقائق واستخدم الماء الدافئ وليس الساخن.
- تجنب الصابون القاسي. من الأفضل استخدام كريمات التنظيف أو منظفات البشرة اللطيفة بالإضافة إلى الاستحمام أو جل الاستحمام مع مرطبات إضافية. اختر أنواع الصابون المعتدل المضاف إليه الزيوت والدهون. تجنب مزيلات العرق والمنظفات المضادة للبكتيريا والعطور والكحول.
- ضعي المرطبات مباشرة بعد الاستحمام. بلل بشرتك بلطف بمنشفة حتى تبقى بعض الرطوبة. ضعي مرطبًا أو مرهمًا خلال دقائق قليلة من الاستحمام لترطيب بشرتك. قد تكون المنتجات البترولية التي تحتوي على أحد المكونات الرئيسية الثلاثة هي الأفضل. يمكن أيضًا أن تساعد المنتجات التي تحتوي على الجلسرين أو حمض اللاكتيك أو اليوريا.
- استخدمي مرطبًا. يؤثر الهواء الساخن والجاف على البشرة الحساسة ويزيد من الحكة والتقشر. يضيف جهاز ترطيب المنزل المحمول الرطوبة إلى الهواء في منزلك.
- تأكد من الحفاظ على نظافة المرطب.
- اختاري الأقمشة اللطيفة على بشرتك. تسمح الألياف الطبيعية مثل القطن والحرير لبشرتك بالتنفس. ولكن على الرغم من أن الصوف طبيعي، إلا أنه يمكن أن يسبب تهيجًا للبشرة العادية. اغسلي ملابسك بمنظفات خالية من الأصباغ أو العطور، لأن كليهما يمكن أن يهيج بشرتك.
تشخيص وعلاج الجلد الجاف – في حالة حكة الجلد الجاف، ضع كمادات باردة على المنطقة المصابة. لتقليل الالتهاب، استخدم كريم أو مرهم الهيدروكورتيزون الذي لا يستلزم وصفة طبية والذي يحتوي على 1٪ على الأقل من الهيدروكورتيزون.
إذا لم تخفف هذه الإجراءات من أعراضك أو تفاقمت الأعراض، راجع طبيبك أو استشر طبيب الأمراض الجلدية.
التحضير لموعدك
من المحتمل أن ترى طبيبك العام أولاً. في بعض الأحيان سيتم إحالتك مباشرة إلى أخصائي الأمراض الجلدية (طبيب الأمراض الجلدية). إليك بعض المعلومات لمساعدتك في الاستعداد لموعدك.
ما يمكنك القيام به
سيساعدك إعداد قائمة بالأسئلة على تحقيق أقصى استفادة من وقتك مع طبيبك.
عندما يتعلق الأمر بالبشرة الجافة، هناك بعض الأسئلة الأساسية:
- ما هو السبب المحتمل لبشرتي الجافة؟
- هل أحتاج إلى اختبارات؟
- هل من المحتمل أن تتحسن الحالة من تلقاء نفسها؟
- ما هي إجراءات العناية بالبشرة التي تنصح بها؟
أنتم مدعوون أيضًا لطرح المزيد من الأسئلة.
ماذا تتوقع من طبيبك
من المرجح أن يطرح عليك طبيبك عدة أسئلة، مثل:
- هل لديك أي أعراض أخرى؟
- هل كانت الأعراض ثابتة أم عرضية؟
- ما الذي من شأنه أن يحسن بشرتك؟
- ما الذي يجعل بشرتك أسوأ؟
- ما هي العلاجات التي تتلقاها؟
- كم مرة تستحم أو تغتسل؟ هل تستخدم الماء الساخن؟ ما الصابون والشامبو الذي تستخدمه؟
- هل تستخدمين المرطبات؟ إذا كان الأمر كذلك، فما هي وكم مرة تستخدمها؟