هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوار؟ تعتبر الدهون الثلاثية أحد أشكال الدهون التي تمر عبر الدم ويتم تخزين معظم الدهون في الجسم على شكل دهون ثلاثية ويمكن القول أن الدهون الثلاثية الموجودة في الدم ليست أكثر من خليط من يتم إنتاج الدهون الثلاثية التي يستخدمها الجسم كمصدر للطاقة أو الحصول عليها من مصادر الغذاء
في هذه المقالة ، سنتعلم معًا ما إذا كان ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوار:
انظر
سيدالاك .. شراب ملين ويستعمل لعلاج الامساك
هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوار؟ حول الدهون الثلاثية والكوليسترول:
- يعتبر الكوليسترول مادة مهمة جدًا في جسم الإنسان ، لذلك يمكن للجسم إنتاجه بمفرده
- حيث يمكن أن ينتج حوالي ألف مليغرام في اليوم ، فهو الوقود والطاقة التي تمكن الجسم من القيام بعمله وأنشطته
لكن هناك نوعان من الكوليسترول:
- الكوليسترول عالي الكثافة أو المفيد.
- الكوليسترول الضار أو الكوليسترول الضار.
تكمن أهمية الكوليسترول الجيد في أنه يلتقط جزيئات الكوليسترول الضارة من مجرى الدم وينقلها إلى الكبد للتخلص منها.
أعراض الدهون الثلاثية
- لا توجد أعراض محددة مرتبطة بارتفاع نسبة الدهون الثلاثية ، ولكن قد تكون هناك بعض العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى زيادة في هذا النوع من الدهون.
من بين هذه الأعراض والعلامات نذكر ما يلي
1- الورم Xanthomas:
- ومن المعروف أيضا باسم الكروماتيدات
- تتمثل هذه الحالة في تراكم الرواسب الدهنية تحت الجلد
- تختلف هذه الرواسب في الشكل والحجم ، وتتراوح من صغيرة إلى أكثر من ثلاث بوصات عبر.
- تظهر باللون الأصفر أو البرتقالي
- في الواقع ، يمكن أن تشير هذه الحالة إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية أو الكوليسترول في الدم
- يتركز ظهور هذه التراكمات في مناطق معينة من الجسم ، مثل المرفقين والركبتين واليدين والكاحلين والظهر والأرداف أو حتى الجفون في بعض الحالات.
- وتجدر الإشارة إلى أن ظهور هذه الرواسب الدهنية لا يشكل أي خطر على الشخص المعني
- غالبًا ما يختفي بعد انخفاض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
شاهد أيضا
أين تخزن الدهون في العظام؟
التهاب البنكرياس الحاد:
- هذه الحالة مصحوبة بمجموعة من الأعراض. مثل آلام البطن المفاجئة والشديدة والغثيان والقيء والحمى وسرعة ضربات القلب والتنفس السريع
- وتجدر الإشارة إلى أن استهلاك الكحول يزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة
- يمكن أن يؤدي أيضًا إلى زيادة الدهون الثلاثية في الدم
علامات تحذيرية أخرى:
- تورم الكبد أو الطحال وألم في تلك الأجزاء من الجسم.
- – إعاقة تدفق الدم إلى القلب أو الدماغ ، ويحدث ذلك في الحالات التي تكون فيها نسبة الدهون الثلاثية مرتفعة للغاية
- يصاحب انخفاض تدفق الدم إلى القلب عدة أعراض ، بما في ذلك الشعور بألم في منطقة الصدر
- في حين أن انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ يمكن أن يسبب الخدر والدوخة والارتباك وتشوش العينين.
- يمكن للطبيب تحديد ذلك في الحالات التي يتجاوز فيها مستوى الدهون الثلاثية 4000 مجم / ديسيلتر.
علاج او معاملة:
للعلاج بشكل عام هناك 5 عوامل يمكن اتباعها
1- التقليل من كمية الدهون
- يجب تقليل كمية الدهون التي يتم تناولها من خلال الطعام إلى حوالي 25٪ من النظام الغذائي
- لاحظ أنه من الأفضل الحصول على الدهون الجيدة مثل أوميغا 3 في الأسماك أو الزيوت الصحية مثل الزيوت النباتية من الزيتون أو عباد الشمس أو الدهون من الأفوكادو والمكسرات.
- أثناء تجنب الدهون المشبعة من أصل حيواني ، مثل تلك الموجودة في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان ، يوصى أيضًا بتجنب الزيوت المهدرجة ، مثل تلك الموجودة في الأطعمة المقلية.
- عامل آخر في سياق النظام الغذائي هو الاستهلاك اليومي من 3-5 خضروات يوميًا و 2-4 فواكه يوميًا
2- الرياضة
- نظرًا لأنه يساعد في تقليل الكوليسترول السيئ ، فإنه يساعد أيضًا في رفع مستويات الكوليسترول الجيد.
- ويفضل أن يكون التمرين بشكل منتظم مثل ب- مسيرة نصف ساعة يومياً.
3- إنقاص الوزن
- إذا كان وزنك مرتفعًا ، فأنت تعاني من نسبة عالية من الدهون ، لذلك يجب تقليلها
- مع ضرورة الحفاظ على الوزن في النطاق الطبيعي والصحي مقارنة بالطول.
4- استخدام الأدوية الخافضة للكوليسترول
5- هناك عوامل أخرى تساعد على زيادة نسبة الكولسترول الجيد أهمها فقدان الوزن وشرب عصير العنب الأحمر والإقلاع عن التدخين.
قد يثير اهتمامك
Mentothicon … كبسولات مضادة للتشنج وانتفاخ البطن
في هذا المقال تعرفنا عليك هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوار؟ كما علمنا بأعراض ارتفاع الدهون ينصح باستشارة الطبيب